大家努力打拼，有兩個主要原因：自己享受及造福子孫。
有努力，當然應該享受成果，但不要隨便浪費物質。
有位禪師說：「浪費，就是在消減自己及子孫的福份。」
所以，節約公家或別人的衛生紙、水、電、紙、菜餚，
都是在積公德給自己及子孫。
惜福、感恩哦！
IVF 賴朝宏 敬筆
2008年12月5日 星期五
不孕症與吸菸
您不能不知的菸害
不論您吸不吸煙，今天，菸害已經嚴重的威脅到我們的身體健康，有許多的醫學研究報告指出，因病而早逝的往生者中，約有1/10(包括被迫吸二手菸者)與吸菸有關。超過90%的慢性阻塞肺病或肺癌的死亡者，也與菸害脫離不了關係。
罹患心臟病的患者中，吸煙是不吸菸者的兩倍，而被迫吸二手菸者，無論是成人或孩童，也會罹患肺癌或其他嚴重的呼吸道疾病。
吸菸對身體會引發出哪些疾病？
飯後一根菸，快樂似神仙，是嗜菸者的說辭，當他們在吞雲吐霧的當時，根本不會理會煙盒上所印製任何與健康有關的警告性文字，縱然以抽重菸稅為手段，但還是抗拒不了菸癮的做祟。
吸菸不只會增加慢性阻塞性肺病、肺癌罹患率的增高、肺氣腫、氣喘、慢性支氣管炎等呼吸系統的疾病。
甚而引發動脈粥狀硬化、閒歇跛型、深部靜脈籍冠狀動脈栓塞、中風或心肌梗塞等心臟血管方面的疾病。並且會提高胃潰瘍的機率。
吸菸使懷孕之途更為坎坷
吸菸不但證實有上述的傷害外，也會造成不孕的問題。
女性的吸菸者，因吸菸而降低體內女性荷爾蒙的濃度，當荷爾蒙的濃度減弱到一定的指數時，除了降低懷孕率外，有的女性吸菸者更因而提早發生更年期。
而正在懷孕中的女性菸癮者，如果還是持續的抽菸，那麼，嬰兒的畸形率、早產或流產的機率也會相對的增高。
由實驗中證實，男性的吸菸者，不但會因吸菸而減少精子的數目，精子的畸形率也相對提高，精子的活動力也因菸害而相對的減緩，促使游向子宮的速度也困難重重，無形中也會增加子宮外孕的機率。
雖然還沒有吸菸與人工協助生殖技術的研究報告，但當我在澳洲雪梨皇家醫院工作時，我與一組專門研究分析男人精子的同事做過一則實驗：
我們將白老鼠分成兩組，為了讓白老鼠成為被迫的二手菸吸食者，每天固定排班邀請一組老菸槍聚集在實驗室裡一起吞雲吐霧，享受吞雲吐霧之樂。
另外一組白老鼠，則完全遠離菸害，每天只固定的給予舒適的環境、水及食物，連續做了一個月的實驗後，結果我們發現到，不吸二手菸的白老鼠比被迫吸二手菸的白老鼠的懷孕率高出3倍之多。但是那些被迫吸二手菸且已懷有身孕的白老鼠，它們的流產率及早產率卻是遙遙的領先那些不吸二手菸的小白鼠。
在2002年有位奧地利的生育專家─ 依法丁格博士曾經針對不孕症患者的吸菸情形與施行試管嬰兒結果做過比較。他在美國生殖醫學期刊指出，包括他的實驗室在內的不孕症治療中心共七個單位，其結果都明顯的指示出，沒有吸菸的女士施行試管嬰兒時，成功率都較吸菸者高出很多，幾乎到達兩倍之多。
全球第一位試管嬰兒出生至今已二十幾年，世界各地的不孕症及試管嬰兒中心都已發現，試管嬰兒的成功率與婦女的年齡、體力及荷爾蒙的濃度、胚胎品質及子宮內膜有關。
而法丁格博士的研究更說明了吸菸可能影響排卵藥的效果、胚胎的品質及胚胎的著床率。
因此，想生育的男女須考慮如何不讓生育之途「煙霧瀰漫」．．。
在我們的社會裡，董氏基金會為「無菸」的理想社會，做了很多的宣導，也為社會大眾爭取了許多權益，讓無辜者，免於呼吸污濁的空氣，並為整個社會大眾，爭取到遠離菸害之危險環境。
在此，更感謝我們的衛生署帶頭宣導各個公共場所提供無菸害的空間，尤其是公共的運輸系統。
有一次，當筆者從台北醫學大學授完課趕到西站，並搭上由台北出發往台中方向的國光號班車，當車子正準備上路的同時，有位乘客就悠哉的掏出香菸且吐起煙霧來。
當時，整車的乘客都以咳嗽或猛在鼻子前揮動雙手以示抗議，但那位仁兄還是我行我素，乘客只能敢怒而不敢言。
所幸的是，煙味終於飄到前面的車箱並被駕駛座的司機聞到，唯有我們的司機先生，勇敢的仗義並指著前面掛有「禁止吸煙」的告示牌直言的請那位乘客配合。
當時的那位乘客仗著公路局必須「以客為尊」的說辭，反要司機收回他所指責的話。但我們的司機以很禮貌又很堅定的話語告知乘客，如果他不馬上熄火並丟棄煙蒂的話，請他下車否則他絕不開車。
當時，如果不是顧及那位不知趣乘客的顏面，我真想站起來為這為社會的勇士喝采叫好。
民國98年開始，我們的衛生單位開始禁止在公共場所吸菸，這是不孕症患者的福音，也是大多數人的福氣，更希望社會大眾一齊學習上述這位司機的勇氣，向菸害說不！
賴朝宏 敬筆
不論您吸不吸煙，今天，菸害已經嚴重的威脅到我們的身體健康，有許多的醫學研究報告指出，因病而早逝的往生者中，約有1/10(包括被迫吸二手菸者)與吸菸有關。超過90%的慢性阻塞肺病或肺癌的死亡者，也與菸害脫離不了關係。
罹患心臟病的患者中，吸煙是不吸菸者的兩倍，而被迫吸二手菸者，無論是成人或孩童，也會罹患肺癌或其他嚴重的呼吸道疾病。
吸菸對身體會引發出哪些疾病？
飯後一根菸，快樂似神仙，是嗜菸者的說辭，當他們在吞雲吐霧的當時，根本不會理會煙盒上所印製任何與健康有關的警告性文字，縱然以抽重菸稅為手段，但還是抗拒不了菸癮的做祟。
吸菸不只會增加慢性阻塞性肺病、肺癌罹患率的增高、肺氣腫、氣喘、慢性支氣管炎等呼吸系統的疾病。
甚而引發動脈粥狀硬化、閒歇跛型、深部靜脈籍冠狀動脈栓塞、中風或心肌梗塞等心臟血管方面的疾病。並且會提高胃潰瘍的機率。
吸菸使懷孕之途更為坎坷
吸菸不但證實有上述的傷害外，也會造成不孕的問題。
女性的吸菸者，因吸菸而降低體內女性荷爾蒙的濃度，當荷爾蒙的濃度減弱到一定的指數時，除了降低懷孕率外，有的女性吸菸者更因而提早發生更年期。
而正在懷孕中的女性菸癮者，如果還是持續的抽菸，那麼，嬰兒的畸形率、早產或流產的機率也會相對的增高。
由實驗中證實，男性的吸菸者，不但會因吸菸而減少精子的數目，精子的畸形率也相對提高，精子的活動力也因菸害而相對的減緩，促使游向子宮的速度也困難重重，無形中也會增加子宮外孕的機率。
雖然還沒有吸菸與人工協助生殖技術的研究報告，但當我在澳洲雪梨皇家醫院工作時，我與一組專門研究分析男人精子的同事做過一則實驗：
我們將白老鼠分成兩組，為了讓白老鼠成為被迫的二手菸吸食者，每天固定排班邀請一組老菸槍聚集在實驗室裡一起吞雲吐霧，享受吞雲吐霧之樂。
另外一組白老鼠，則完全遠離菸害，每天只固定的給予舒適的環境、水及食物，連續做了一個月的實驗後，結果我們發現到，不吸二手菸的白老鼠比被迫吸二手菸的白老鼠的懷孕率高出3倍之多。但是那些被迫吸二手菸且已懷有身孕的白老鼠，它們的流產率及早產率卻是遙遙的領先那些不吸二手菸的小白鼠。
在2002年有位奧地利的生育專家─ 依法丁格博士曾經針對不孕症患者的吸菸情形與施行試管嬰兒結果做過比較。他在美國生殖醫學期刊指出，包括他的實驗室在內的不孕症治療中心共七個單位，其結果都明顯的指示出，沒有吸菸的女士施行試管嬰兒時，成功率都較吸菸者高出很多，幾乎到達兩倍之多。
全球第一位試管嬰兒出生至今已二十幾年，世界各地的不孕症及試管嬰兒中心都已發現，試管嬰兒的成功率與婦女的年齡、體力及荷爾蒙的濃度、胚胎品質及子宮內膜有關。
而法丁格博士的研究更說明了吸菸可能影響排卵藥的效果、胚胎的品質及胚胎的著床率。
因此，想生育的男女須考慮如何不讓生育之途「煙霧瀰漫」．．。
在我們的社會裡，董氏基金會為「無菸」的理想社會，做了很多的宣導，也為社會大眾爭取了許多權益，讓無辜者，免於呼吸污濁的空氣，並為整個社會大眾，爭取到遠離菸害之危險環境。
在此，更感謝我們的衛生署帶頭宣導各個公共場所提供無菸害的空間，尤其是公共的運輸系統。
有一次，當筆者從台北醫學大學授完課趕到西站，並搭上由台北出發往台中方向的國光號班車，當車子正準備上路的同時，有位乘客就悠哉的掏出香菸且吐起煙霧來。
當時，整車的乘客都以咳嗽或猛在鼻子前揮動雙手以示抗議，但那位仁兄還是我行我素，乘客只能敢怒而不敢言。
所幸的是，煙味終於飄到前面的車箱並被駕駛座的司機聞到，唯有我們的司機先生，勇敢的仗義並指著前面掛有「禁止吸煙」的告示牌直言的請那位乘客配合。
當時的那位乘客仗著公路局必須「以客為尊」的說辭，反要司機收回他所指責的話。但我們的司機以很禮貌又很堅定的話語告知乘客，如果他不馬上熄火並丟棄煙蒂的話，請他下車否則他絕不開車。
當時，如果不是顧及那位不知趣乘客的顏面，我真想站起來為這為社會的勇士喝采叫好。
民國98年開始，我們的衛生單位開始禁止在公共場所吸菸，這是不孕症患者的福音，也是大多數人的福氣，更希望社會大眾一齊學習上述這位司機的勇氣，向菸害說不！
賴朝宏 敬筆
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