妊娠婦女衣著應注意事項

近年，台灣經濟進步，生活水準提高，不論穿的、吃的都進步不少。因此，我在看產前檢查或不孕門診，時常能看到一些婦女，穿著各種不同的內衣褲，詢問起來，大多是有某些功能的衣褲。

二十幾年前，已經生過小孩的中年婦女，常因體態發福而穿緊身衣。這種緊身衣大多是，由胸部到屁股的連身衣，為了束緊身上的贅肉，使用二十幾到三十幾顆釦子來整體束緊，因此，不論穿或脫，都要耗費很多時間。

記得有一位阿婆在婦產科門診看診時，從開始脫緊身束衣，到爬上內診台、檢查完後，再穿好衣服，共花了二十五分鐘，醫生、護士及其它候診的病人，都頭上冒煙了。她穿緊身衣已二十幾年了，但是身材依然愈來愈鬆跨。

現代的緊身衣已經愈來愈容易穿脫，但如果想用緊身衣來瘦身，是不太容易。因為用厚的布無法壓掉脂肪，也無法壓掉肌肉，更不可能使骨頭縮小。因此，穿緊身衣只在騙自已，在晚上時把衣服脫掉，仍是福態萬千。

而緊身衣穿太緊太久，會使身體的血液循環不良，進而引起腳部難看的靜脈曲張，也會使皮膚血液營養不良，而容易乾燥過敏，久了會增加皺紋。上半身的緊身衣會影響肺部的呼吸，導致身體慢性氧氣不足，影響身體活動及心臟的負擔。

孕婦幾乎都不敢穿緊身衣，這是正確的。否則很容易影響胎兒，但現在有很多孕婦使用托腹帶，托腹帶如果束太緊，一定會減少子宮的血流量，會使胎兒減少氧氣及營養的吸收，而造成胎兒體量不足或是早產。如果束得不緊，則好像穿一件沒有作用又不美觀的腰帶。其實，孕婦不用托腹帶，並不會引起子宮下垂，也不會早產，對胎兒最好。

因此，孕婦的衣著應以寬鬆舒服為主，讓媽媽及胎兒都輕鬆愉快，就是最佳的衣著。